Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
   
Понедельник
12.04.2021
01:07
Вы вошли как Гость
Группа "Гости"Приветствую Вас Гость
RSS

 
Муниципальное
дошкольное образовательное учреждение
детский сад комбинированного вида № 49
г. Амурска Амурского муниципального района 
Хабаровского края
Главная Мой профиль РегистрацияВыходВход
Каталог статей »
Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [44]

Форма входа

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 238

Главная » Статьи » Мои статьи

Закаливание в детском саду

Закаливание Детей Летом Отличная Идея

Одним из важных условий обеспечения деятельности ДОУ по оздоровлению является организация режима, разработанного для каждой возрастной группы. Оздоровительный режим учитывает специфику сезона: осенне-зимний, зимне-весенний, летний.

 В летний период закаливание в  нашем детском саду включает в себя:

 Обширное умывание.

Этот метод  используется нами в группах для детей в возрасте от 4 до 7 лет. Обтирание проводится

водой комнатной температуры. Обтирание сопровождается легкими массирующими движениями в следующей последовательности:

На счет «1» - растираем кисти рук до плеча снизу вверх;

На счет «2»- одновременно обеими руками обтираем шею в направлении от  затылка к подбородку;

На счет «3» - растираем грудь круговыми движениями  по часовой стрелке;

На счет «4» - обтираем лицо и уши.

После обтирания тело растирают сухим полотенцем.

Хождение босиком

- технически самый простой нетрадиционный метод закаливания, одновременно является хорошим средством укрепления свода стопы и связок. Начинаем хождение босиком при t земли или пола не ниже +18. Вначале это осуществляется в носках в течении  4-5 дней, затем полностью босиком по 3-4 минуты. Время процедуры увеличиваем ежедневно на 1 минуту и доводим до 20-25 минут. Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого возраста, Поэтому мы  проводим её с раннего возраста.

 Контрастные воздушные ванны

    Процедура проходит после дневного сна: начинается в 15.20, длиться 12 - 13 минут и имеет характер перебежек из групповой комнаты на площадку детского сада. Данная методика заключается в следующих процедурах. Во время сна детей в спальном помещении открываются окна  и температура воздуха доводится до +13 +16 градусов. После пробуждения дети просыпаются и  выполняют "Ленивую" гимнастику. Затем следует пробежка  на дорожку "Здоровья" которая находится на площадке детского сада.

     Деятельность детей  на   дорожке "Здоровья " заключается в следующем:

-  ходьба по   массирующим дорожкам



-  ходьба по сухому  песку



-  ходьба по  камешкам


- ходьба по ребристой дорожке

;

- ходьба и бег по мокрому асфальту


;

-обливание стоп ног водой комнатной температуры.

    Темп прохождения по дорожкам обычный, а с течением времени темп можно постепенно наращивается.

    Затем дети под руководством педагога выполняют физические упражнения, танцевальные элементы, играют в подвижные игры.
         Дети, переболевшие ОРЗ, закаливание проводят в течение одной недели в половинном объеме указанного времени
.

Полоскание полости рта.

    Проводится водой комнатной температуры после приема пищи. Является превосходным средством, предупреждающим заболевание зубов и слизистых рта. Полоскание рта проводится с 3-4лет.

 Мы уверены, что данный метод  летнего  закаливания  детей  – исключительно важное занятие, направленное на положительный результат. Ребенок, совершенно независимо от возраста закалившись в летнее время, прекрасно адаптируется в период зимних вирусных инфекций,и в дальнейшем будет доставлять меньше хлопот своим родителям.

Категория: Мои статьи | Добавил: raduga (01.07.2012)
Просмотров: 2696 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Виртуальный кабинет
Виртуальный кабинет

Друзья сайта
  • Министерство образования и науки Российской Федерации
  • Министерство образования и науки Хабаровского края
  • Управление образования Амурского района
  • ХК ИРО


  • Copyright MyCorp © 2021
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz